ヌード寸法は着る人の体の目安、仕上がり寸法は服そのものの実寸です。身幅と胸囲の読み分け、よく着る手持ち服と比べる7つの確認、前に困った場所から見る寸法の早見表まで、サイズ表で迷わない見方をまとめました。通販でも店頭でも使えます。
この記事の要点
着る人の体の寸法の目安。「対応サイズ」と書く表もあります。
完成した服そのものの寸法。「商品サイズ」と書く表もあります。
体のバストと、シャツを平置きした身幅は、同じ数字として比べられません。サイズ表示にはJIS規格のほか、業界団体や各社の規格もあります。「いつものM」でも、商品ごとに表を開きます。
平置きの左右幅を書く表と、幅を2倍して一周分で書く表があります。たとえば無印良品の男女兼用ウェアは、胸囲を脇下の幅の2倍で示しています。ほかのお店の表に、そのまま当てはめないこと。
| 確認すること | 分からないとき |
|---|---|
| 体の寸法か、服の実寸か | 表の説明を読み直す |
| 平置き幅か、一周分か | 採寸図を開く |
| 単位と測り始める位置 | お店に聞くか、保留 |
基準にするのは「昔は着られた服」ではなく、今よく着る1着です。着丈の始点が違う、袖丈と裄丈を混ぜる、という比べ方は避けます。分からない箇所は空欄のままで大丈夫。スカートはスカート丈の測り方で起点をそろえてから。
5つめは、この表から2〜3か所選べば十分です。
| 前に困ったこと | 見る寸法 |
|---|---|
| 肩や腕が動かしにくい | 肩幅・身幅・袖まわり |
| シャツの丈が長い | 着丈・前後差 |
| パンツで座りにくい | ウエスト・股上・わたり |
| 裾が余る | 股下・裾幅 |
お店で試せるなら、腕を前に伸ばす、座る、予定の羽織りを重ねる。一枚でちょうどいい服が、重ねても同じとは限りません。試着の見方は試着室で確認したい9項目、通販ならネットで服を買う前の10項目へ。
数字が近くても、ニットか織物か、裏地や肩の形で着心地は変わります。「何cm大きければ大丈夫」「ストレッチなら小さめでいい」とは決められません。
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お店が平置きの幅で示しているなら、2倍で一周の目安になります。ただ、体に必要なゆとりは服の形や着方で変わります。数字が同じでも、合うとは限りません。
見ておきます。商品ごとに形が違うので、仕上がり寸法と測り方を確かめます。
一律には決められません。中に着る服を重ねて、袖と丈まで確かめます。大きくすると、肩や丈が合わなくなることもあります。
※記事内の画像はAI生成のイメージです。最終更新：2026年10月26日